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为进一步落实关心关爱干警身心健康,缓解干警工作压力,3月9日下午,桂林市临桂区人民法院党总支联合桂林医学院开展关爱干警健康讲座活动。

桂林医学院的蒋超然教授向干警们讲授《眼科常见疾病及眼保健知识》和《眼底检查的临床意义》,详细介绍红眼病、干眼症、青光眼等眼科常见疾病病因、临床表现及相关的预防保健措施,引导干警养成良好的用眼习惯。

向桢教授以《中医心理养生与压力管理》为主题,讲解压力、压力来源、减压放松方法以及中医心理养生之道,让干警们学会在紧张工作中加强心理训练,释放和缓解压力,增强自身的抗压能力。

此次健康讲座活动及时有效,具有很强的针对性和指导性,让干警们更注重身心健康,进一步认识到压力管理的重要性和必要性,更激励大家以更加饱满的热情和更加昂扬的士气投入到法院各项工作中去。

作者:陆露

编辑:陆露

审核:陆湘斌

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